フットサルの日！

今日はフットサルの日です

最近意識して運動をしているので、少し体がしまってきた。

ダイエット中なので、変化があるとうれしい。

ただお腹の肉はまだまだ多いので、継続して頑張っていきたい。

運動のせいで毎日筋肉痛の状態ですが筋肉が多い方が、

代謝がいいと聞いたので、これからも筋肉をいじめていこうと思う